Stay Updated
Explore
Здоровье
Экстремальная жара повысила риск тяжелых болезней у беременных
Американские исследователи Калифорнийского университета в Ирвине нашли связь между усилением жары и более высоким риском тяжелой материнской заболеваемости. Исследование опубликовано в научном журнале JAMA Open Network.По классификации ВОЗ, тяжелой материнской заболеваемостью считается любое связанное с беременностью состояние, которое оказывает сильное негативное влияние на организм женщины и/или осложняет течение беременности.Как выяснили специалисты, уровень тяжелой материнской заболеваемости в 2014 году вырос почти…
Еще с рубрики
Врачи назвали продукты, помогающие очистить сосуды
Для того, чтобы поддерживать здоровье сосудов и избавиться от лишнего холестерина, необходимо правильно питаться. В частности, нельзя забывать о завтраке, который запускает все важные процессы в организме и дает энергию на целый день. Однако завтрак должен быть правильным.Так, людям с повышенным холестерином не стоит начинать утро с бутербродов с сыром,…
Что такое ретрит и есть ли от него польза
Ретрит, простыми словами, — это уход от всего мирского, чтобы подумать о вечном. Ну или почти от всего: есть, пить и спать обычно разрешается, хоть и с большими ограничениями.Чаще всего на ретрит уезжают за город, на природу или вовсе в другую страну, чтобы максимально сменить обстановку для умственной и эмоциональной…
Как сделать завтрак полезным при высоком холестерине
Express: овёс на завтрак помогает снизить «плохой» холестерин. Продукт содержит много растворимой клетчатки, которая впитывает липопротеины низкой плотности, не позволяя образовываться холестериновым бляшкам. Результат появится, если каждый день получать хотя бы 5–10 г. Другой полезный источник пищевых волокон — запечённая фасоль. Она позволяет насытиться до второй половины дня.3 продукта для…
Что такое интервальное голодание и можно ли на нем похудеть
Интервальное голодание (ИГ) – режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от еды строго по определенному времени.О том, кому можно придерживаться такой системы и помогает ли она справиться с лишним весом, «ФедералПресс» узнал у эндокринолога, диетолога Алексея Калинчева.«При правильном ИГ за 1–2 приема пищи человек должен…
Названы избавляющие от бессонницы упражнения
Названы избавляющие от бессонницы упражнения. Они приводятся на сайте Men Today.Журналисты издания посоветовали тренироваться три или четыре раза в неделю по 30-60 минут, при этом чередуя силовые и кардионагрузки. Они предложили несколько комплексов, которые можно использовать для здорового сна.В качестве кардионагрузки предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. В первом случае…
Как выявить кисту молочной железы
Кисты молочной железы — распространенное явление среди молодых женщин, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По ее словам, диагностировать их можно несколькими способами, в том числе с помощью УЗИ и маммографии.Врач-маммолог, онколог Надежда Рожкова объяснила, что чаще всего кисты образуются в результате закупорки протоков…
Новое на сайте
Вскрылась правда о сыне Седоковой: пишет письма не на русском языке
Анна Седокова лишила ребёнка дорогостоящего подарка на новый год тестовый баннер под заглавное изображение Певица…
«Живой Нострадамус» предсказывает: Меган Маркл исчезнет из публичной жизни в 2026 году
Известный экстрасенс Атос Саломе, заявлявший о точных предсказаниях смерти королевы Елизаветы и пандемии COVID-19, раскрыл…
Семенович получила жениха, Волочкова — голубоглазого друга: звезды рассказали о рождественских чудесах
Анна Семенович раскрыла, с каким мужчиной встретила Рождество Ничто человеческое нашим звездам не чуждо. Рождество…
Электромонтаж с нуля: пошаговая установка розеток
Установка электрических устройств в доме или квартире — важный этап ремонта, от которого напрямую зависит…